Кстати, рыба очень полезна и для мужского организма и для женского. Для детского тоже, но редкого ребенка заставишь рыбу есть добровольно. А в сёмге, форели и прочих жирных (во всех смыслах этого слова) сортах рыб много веществ, которые очень полезны для кожи. Так что, хочешь быть красивым, молодым и сильным - ешь рыбку!))).
Значицца так. Научили мну готовить РЫБУ :)))Берем просто рыбу, обваливаем в муке с солью и кидаем на сковородку. Она там жарицца :))Вкусно к пиву или с отварной картошечкой, укропчиком...
рыба, соль, перец, имбирь, лимон. все заворачивается в фольгу и в разогретую духовку на 20 мин.вынимаем и кушаем.
Вот вариант с фольгой мне нравится больше, чем с пароваркой...
можно еще сделать в аэрогриле.
ну, это для буржуев :))) у меня нет аэрогриля :)) У меня есть только духовка :)).
А от этого лечат?
Кстати, рыба очень полезна и для мужского организма и для женского. Для детского тоже, но редкого ребенка заставишь рыбу есть добровольно. А в сёмге, форели и прочих жирных (во всех смыслах этого слова) сортах рыб много веществ, которые очень полезны для кожи. Так что, хочешь быть красивым, молодым и сильным - ешь рыбку!))). 